セントラルパークで「ああ、リラックス」
日本発のふろしきを使ったヨガ「FLOWSHIKI」のワークショップが21日セントラルパークのシープメドウで開催された。同ヨガ考案者のＡＲＩＣＡさん（本名・田畑里佳、滋賀県大津市）がこのほど来米、米国で初めて指導した。
２００７年にインドでヨガと出会い、インド政府公認のヨガインストラクターとなったＡＲＩＣＡさんは２０２０年に障がい福祉施設でクラスを受け持ったことがきっかけでどんな状態の人でも安心して身体や心を動かす楽しさを感じられるメソッドを考案した。セントラルパークでは２人ひと組になって各自が持参したふろしきを使い、頭や足を揺らしたりするヨガを体験した。「とても気持ちいい」という日本語と英語の声があちらこちらから漏れていた。（Photo Yuki Neo）
